ヨガサロンベルガモットのダイエット部　YASETAIコースについての説明会＆ヨガ　2,500円

随時、YASETAIダイエットコースについての説明会と初回ヨガ体験レッスンを行なっています。
コロナ禍になってから、外出を避け歩くことが減り体重が増加して足腰が痛む、体力が落ちた等の症状がある方がいらっしゃるかと思います。健康のために少しずつ体重を減らして、筋肉量を上げて身体を引き締めてみませんか？ヨガサロンベルガモットいわきではヨガとお食事の改善を組み合わせてのダイエットコースを行なっています。

私どもでは、糖質を一切摂らないで無理に体重を減らすとか、サプリメントに頼るやり方をしていません。必要な栄養素をしっかり新鮮な食材で摂り、ヨガを通して身体と心を引き締めていきます。

これはオーナーである私自身が著しく太り易い体質だから考えついたコースです。私の身体で実践済みの安全なダイエットなのでお勧めです。６０日間もかけてゆっくりと引き締めていきましょう。ヨガレッスンと併せてオプションのYASETAIコースをぜひお試しください。

サイズを気にすることなくお洋服を選べ得る体型になり自信を持って！そして姿勢も健やかに颯爽と歩いてみませんか？

人間ですからたまには好きなものを好きなだけ食べたくなることもあるでしょう。しかしもし、あなたがダイエットを検討していらっしゃるならヨガサロンベルガモットでヨガ＋お食事指導を受けてください！

私は地域の方が車社会で歩くことが少なくなっていたり、コロナ禍で外出も避けて肥満傾向になっていることが気にかかっています。ベルガモットは地域の方々の健康をお守りしたいヨガ教室です。大手パーソナル指導ではあり得ない価格帯でやらせていただきますが内容には自信がございます。

レッスンのみでも、もちろん健康には良いのです！
もし過度の肥満で悩んでおられる方がおられましたら、YASETAIダイエットコースのカウンセリングを受けにいらしてください。きっと良い方向に進めると信じています。

肥満体質からチェンジして身軽になりましょう。栄養素をしっかりと摂りながら3食を食べるダイエットです。
お客様とのラインのやり取りで、日常生活に隠れている問題点を見つけ出して、ダイエットを成功に導きます。
決してカロリー計算にのみ頼らず、栄養素を取り入れ、脂肪を燃やす食べ方をお伝えしてまいります。

ダイエット特別メニューYASETAI ２ヶ月コース（¥88,000)は、６０日間のLINEによる毎日のお食事指導と栄養についての座学６０分、ダイエットお料理教室９０分（試食付き）が含まれています。
より効果を高めたい方にはパーソナルレッスンを週に２回と合わせてのYASETAIダイエットコースをオススメしています。もちろん通常グループレッスンでも大丈夫です。お問い合わせお待ちしております。
お客様のご希望がない場合は写真をお撮りすることはございません。2ヶ月で５kgお痩せになった方が続出。2ヶ月コース以上の大幅減量コースの御希望も承ります。

tel:080-2625-4024　LINE：ID　bergamot.yoga