ヨガ未体験の私でも楽しく始めることが出来ました！！とくに体幹がとても鍛えられたと思います。教室内もとても落ち着いた環境でリラックス出来ます。可愛い観葉植物が沢山あります。私的には仕事上、週に１回でしたが、通える方は週に２回をお勧めします。先生も優しくて親切に教えてくださる綺麗で素敵な先生です。終わった後、最後のハーブティーを飲みながらの空間はとても癒されます。コスパも優しくて、全て最高です！！