Yoga & Pilates Studio Bergamotでは、
企業・施設・地域イベントなどへ伺い、
ヨガ・マットピラティス・シンギングボウルを
取り入れた
心と身体を整える時間をご提供しています。
「運動する」ことだけを目的とするのではなく、
呼吸を整え、身体をゆるめ、
日常から少し離れて自分自身に戻る時間を
大切にしています。
PROGRAM
ご提供できるプログラム
職場での健康づくり、地域イベント、
施設でのレクリエーションなど
60分 15,000円〜
ヨガ
椅子やマットを使い、年齢や身体の状態に合わせて無理なく行います。
職場での健康づくり、地域イベント、施設でのレクリエーションなどにも対応します。
マットピラティス
姿勢や身体の使い方を意識しながら、
日常生活をより快適に過ごすための身体づくりを行います。
サウンドヒーリング
ヒマラヤ伝来のシンギングボウルの響きに身をゆだね、静かに休息する時間をご提供します。
運動が難しい方にも取り入れやすいプログラムです。
このような場面に
企業の健康経営・
福利厚生
社員研修や
リフレッシュ
プログラム
保育園・福祉施設
などでの心身ケア
地域イベント・
文化イベント
各種イベントでの
体験プログラム
少人数から
グループまで
PRECIOUS
Bergamotが大切にしていること
無理に頑張らせるのではなく、
その方の「今の身体」に合わせること。
鍛えること。
整えること。
そして、ほどくこと。
その場に集まる皆様に合った、
心地よく続けられるウェルネスの時間を
ご提案します。
企業‧施設‧イベント主催者様からの
ご相談を承っております。
まずは開催目的‧人数‧会場などを
お気軽にお聞かせください。
ACHIEVEMENTS
これまで出張ウェルネスの実績
