お知らせ– NEWS –

🌿━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🌿 11月 レッスン休講・代行のお知らせ 🌿━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🌿 いつも Yoga & Pilates Studio Bergamot をご利用いただき、ありがとうございます。 このたび、麻痺している指の神経をつなぐ手術...

土曜11時30分、自分の身体に目を向ける時間。〜ベルガモット 男子ヨガ部〜 仕事や家族のことは気にかけても、自分の身体のことは、つい後回しになっていませんか。いわき市で男性が通えるヨガ教室　ヨガクラスを作りました。 「最近、靴下を履くときに身体...

ベルガモットでは、宗教への勧誘や、ネットワークビジネスなどへのお誘いは一切行っておりません。 ヨガやシンギングボウルを通して、ご自身の心と身体に向き合う時間を大切にしています。 初めての方も、どうぞ安心してお越しください。 Yoga & Pilat...

出羽三山に通い学んだ祈りと、詞の神秘をフルムーンボウルの音色に乗せて魂に届けます。シンギングボウルは 身体の隅々まで振動を届けます。まるで楽器を調律するように心と身体を整えてくれます。 音に身を委ね、その先にクリアになっていく心身を体験し...

とても資料が手厚く　ルーツなどもわかりやすくて　興味深く引き込まれる内容でした😃 一定の音色の出し方は練習しないとムラができますが、お手入れ簡単で是非取り入れたいと思います😃 私の施術での活用の為に、実技の体験ありがとうござ...

私がヨガに出会ったのは48歳のときでした。 30代、40代の頃は身体が弱く、肺に水がたまる病気に悩まされていました。身体を動かすことさえつらく、横になって過ごすことの方が多かった時期もあります。 そんなとき、駅前でふと目に入ったのが「ホットヨガ...

スポーツの日に、21世紀の森公園で「市民パークヨガ」を開催します。 澄んだ秋の空気を感じながら、深い呼吸とやさしいヨガで、心と身体をゆっくり整えてみませんか？ 運動が久しぶりの方、身体の硬さが気になる方、ヨガが初めての方も大歓迎です。 難しい...

恐竜化石の前で、音に包まれる特別な夜。 いわき市石炭・化石館「ほるる」の幻想的な空間で、ヒマラヤンシンギングボウルによるナイトヒーリングを開催します。 シンギングボウルは、豊かな倍音と心地よい振動を奏でるヒマラヤの伝統的な法具です。 当日は...

1ヶ月、自分の身体に15,000円かけるということ。 健康でいることを、当たり前だと思っていませんか？ 私は若い頃、肺の病気と重いアレルギーに悩まされました。 そのうち身体を動かすことも難しくなり、42歳の頃には心不全を経験し、長い入院生活を送りま...

ヨガスタジオベルガモットのホームページを全面リニューアルしました。 ロゴマークの緑と白を活かした爽やかな雰囲気になり、より多くのお客様に当サービスについてレッスンの内容や料金について分かりやすい形にまとめました。 是非ご覧になってください。