SOUND HEALING
ヒマラヤ伝統の
シンギングボウル
静けさの、その先へ。
ほんとうの私に戻る、
チューニングの時間。
GROUP LESSON
シンギングボウル講座
音と響きを、自分のために学ぶ
| 時間 | 料金 |
|---|---|
| 120分 | 22,000円 |
シンギングボウルが初めての方のための基礎講座です。
シンギングボウルの歴史や扱い方、基本的な鳴らし方、安全に行うための注意点を学びながら、音と振動を実際に体験していきます。
GROUP LESSON
シンギングボウル プロフェッショナルコース
音を、人に届けるために
| 時間 | 料金 |
|---|---|
| 10時間 | 220,000円 |
シンギングボウルを使って、実際に人へセッションを提供したい方のための実践コースです。
複数のボウルを使ったセッションの組み立て方、身体へのアプローチ、安全への配慮、空間づくりなどを学びます。
さらに、イベントの企画や集客についても学び、実践へとつなげていきます。
コース修了後には、Yoga & Pilates Studio Bergamotで実際にセッションを行う機会を1回設けます。
ほんとうの“身体”の声を、聞いていますか？
ほんとうの“心”の声を、聞けていますか？
私たちは日々を一生懸命に過ごすうちに、
無理を重ねてしまうことがあります。
仕事や家事を頑張りすぎたり、
誰かに合わせて気持ちを抑えたり、
自分のことを後回しにしてしまったり。
頭の中が忙しく、休んでも疲れが抜けない。
そんな日々が続くと、自分の心や身体の声にさえ
気づけなくなってしまうのです。
シンギングボウルの音と振動が、
あなたを深いリラックスへと導きます。
その先に訪れる静けさのなかで、
自分をほぐしていく時間をお過ごしください。
ABOUT
シンギングボウルとは
シンギングボウル（Singing Bowl）は、直訳すると「歌う器」という意味。金属でつくられた器をスティックで叩いたり、縁をなぞったりすることで、独特の音と振動を生み出します。
大きな特徴のひとつが、「倍音（ばいおん）」と呼ばれる響きです。ボウルを鳴らすと、水面に波紋が広がるように、いくつもの音が重なりながら響いていきます。
感じ方には個人差がありますが、音と振動に身をゆだねることで、深くリラックスしたり、瞑想をしているときのように思考が落ち着きます。
ベルガモットで使用しているのは、ネパールの職人が一つひとつ手作業で仕上げる「フルムーンシンギングボウル」です。7種類の鉱物を、工房で代々受け継がれてきた独自の割合で配合し、何度も叩きながら形づくられています。
一つひとつ音色が異なり、豊かな倍音と、澄んだ響きが特徴です。耳で聴くだけでなく、身体にも振動が伝わり、音に包み込まれるような感覚を味わえます。
PURPOSE
ベルガモットでシンギングボウルを届ける理由
シンギングボウルという言葉を聞くと、特別な世界のものに感じる方もいるかもしれません。けれど私は、もっと日常のなかにあるものとして届けたいと思っています。
ベルガモットには、ケアを仕事にする方、家族の介護を頑張ってきた方、身体の不調をきっかけに自分自身と向き合おうとしている方など、さまざまな方が訪れます。
あるとき、ヨガのレッスンの最後に涙を流し「やっと居場所が見つかった」と話してくださった方がいました。
私は長い間、ヨガを教えているつもりでした。でも、そうした生徒さんたちの姿に触れるうちに、ベルガモットで届けてきたのは、ポーズや身体の動かし方だけではなかったのかもしれないと思うようになりました。
仕事や家事、子育てなど、私たちは毎日、いくつもの役割を担っています。その役割から少し離れ、ただ自分でいられる時間を持つこと。それは、私自身がヨガを通して大切にしてきたことでもあります。
APPLY
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