いつも誰かのために頑張っているあなたへ。
ヨガスタジオ ベルガモットには、看護師さんや介護士さん、先生、家族の介護をされている方など、日々誰かを支えている女性が多く通われています。
仕事や家事、介護に追われていると、つい自分のことは後回しになりがちです。
そんな方にこそ、週に一度、自分を大切にする時間を持っていただきたいと思っています。
初めて来られた頃は、緊張した表情で肩にも力が入っていた方が、数ヶ月後には明るい笑顔に。
「週に一度、ベルガモットに来ることが楽しみで、励みになっています」
そんな嬉しい言葉をいただくこともあります。
ベルガモットが大切にしているのは、ヨガで身体を整えることだけではありません。
安心して心を休め、呼吸を整え、少しずつ自分の元気を取り戻していくこと。
身体も心も軽くなって、また笑顔で日常に戻っていける。
そんな場所でありたいと思っています。
頑張る毎日の中に、自分のためだけの1時間を。
福島県いわき市
ヨガスタジオ ベルガモット
初めての方も、どうぞ安心してお越しください。🌿
